Im Corona Lockdown hatte ich eine Vision - ich wollte meinen Frauen tägliches Training bieten. Nachdem ich aber alle 3 Kinder das 2.Mal in Quarantäne hatte, wurde mir klar, dass funktioniert nicht. Aus diesem Grund ist 30 x 30 entstanden.
Das bedeutet: trainiere unabhängig von Zeit und Ort, an 7 Tagen der Woche und sei dir sicher:
Deine Video-Lehrer sind alle Bewegungsfans, -therapeuten und -lehrer und arbeiten im Team Heike Thierbach
